Actividade Recreativa

Objectivo
O objectivo desta secção é o de encorajar a participação e aperfeiçoamento em actividades desportivas, promovendo hábitos de vida saudáveis. Isto tem benefícios não só para os participantes mas também para as suas comunidades.
Esta secção pretende apoiar no aperfeiçoamento de jogos em equipa e individuais, saudáveis, aumentar a auto-estima e auto-confiança dos participantes.Ethos
Esta secção deverá encorajar os participantes a melhorarem a sua actuação física (performance), através do treino e perseverança. O envolvimento na actividade escolhida deverá ser uma experiência agradável, independentemente do nível físico e das capacidades físicas de cada um. Esta secção é baseada na crença de que um corpo saudável é um bom fim em si mesmo e muitas vezes pode ajudar a desenvolver uma mente sã.
Actividade física é essencial para o bem estar das pessoas e ao introduzir os jovens numa actividade física divertida, espera-se que desenvolvam hábitos saudáveis a longo termo.

Acção
Realizar actividades com um grau de esforço fisico.

Impacto e benefícios
Benefícios para os Jovens
Participar em alguma forma de actividade física, tem muitos benefícios, incluindo alguns dos seguintes:

  • Desenvolver um estilo de vida saudável
  • Aperfeiçoar a forma física
  • Aumentar a auto-estima
  • Interagir socialmente, em especial em desportos de equipa, mas também através de conhecerem gente com interesse num desporto similar
  • Realçar e desenvolver a autodisciplina, perseverança e auto-motivação
  • Experimentar um sentido de satisfação e realização
  • Aumentar sensibilidade para a variedade de oportunidades disponíveis na área
  • Encorajar trabalho de equipa
  • Descobrir novas técnicas
  • Estabelecer e responder a um desafio

Requisitos de tempo
Requisitos de tempos são idênticos para as secções de Serviço e Talentos.
Participantes de Bronze e entradas directas a Prata e Ouro, devem dedicar algum tempo extra a uma secção do Prémio e podem escolher dedicar mais tempo na secção de Recreação Física

 


​O Processo
– Planear
Debater expectativas, definir objectivos, e completar treinos necessários.
– Fazer
Realizar a actividade de Recreação Fisica, sujeita aos requisitos de tempo. Se possível fazer um diário ou equivalente.
– Rever
Rever a actividade e registar, quando complete, na ORB ou equivalente.A escolha
Há muitas alternativas dependendo da preferência pessoal, das habilidades e das oportunidades disponíveis. Os jovens podem já estar envolvidos em actividades ou a escolha pode recair sobre algo inteiramente novo.

Ideias para Actividades
Há centenas de  actividades desportivas, incluindo:

  • Aeróbica
  • Atletismo
  • Basquetebol
  • Futebol
  • Hóquei
  • Judo
  • Fitness
  • Esgrima
  • Natação
  • Voleibol
  • Escalada
  • Vela
  • Yoga
  • Equitação
  • Golf

Conclusão
Através desta secção, Recreação Física , o Prémio promove estilos de vida saudáveis.
Os jovens enfrentam riscos que podem  afectar a sua saúde e limitar as oportunidades de aprendizagem.